![\"\"](\"https:\/\/www.awtr69.asso.fr\/wp-content\/uploads\/2010\/07\/gruevsrenard.jpg\" "\\"gruevsrenard\\"")
<\/a>Le Wing Tsun est un art martial efficace reposant sur le principe d’une d\u00e9fense contre une agression physique sans utilisation de sa prope force physique.<\/p>\nEn tant que pratiquant de Wing Tsun votre objectif est unique : prendre le contact avec votre agresseur pour utiliser votre sens tactile et de fait absorber et rediriger la force contre lui.<\/p>\n
Vous trouverez dans le Wing Tsun une mani\u00e8re de vous d\u00e9fendre en utilisant tous les moyens disponibles car tout peut arriver dans la vie r\u00e9elle… Pour se pr\u00e9parer \u00e0 ces situations d’une mani\u00e8re r\u00e9aliste l’entra\u00eenement se fait en groupe mixte en portant un int\u00e9r\u00eat particulier \u00e0 travailler avec des partenaires de forces physiques variables, nous obligeant ainsi \u00e0 gommer tout automatisme et \u00e0 savoir s’adapter \u00e0 chaque situation.<\/p>\n
Les concepts du Wing Tsun<\/h2>\nLa d\u00e9fense agressive<\/h3>\n
Une des premi\u00e8res id\u00e9es du Wing Tsun est que la meilleure d\u00e9fense c’est l’attaque. On dit aussi que le WT est une \u00ab self-d\u00e9fense agressive \u00bb. Cette d\u00e9finition peut choquer les gens qui recherchent dans l’art martial une voie de d\u00e9veloppement personnel. Pourtant c’est une id\u00e9e r\u00e9aliste. Bloquer, d\u00e9vier ou \u00e9viter les attaques d’un agresseur ne suffit pas : rien ne l’emp\u00eache d’encha\u00eener \u00e0 chaque fois une nouvelle attaque. Plus cela dure, plus on a de risque de se faire blesser… Il faut stopper l’agression le plus vite possible, en attaquant d\u00e8s que l’adversaire commence son attaque<\/p>\n
En Wing Tsun \u00ab attaquer \u00bb ne veut pas dire se jeter n’importe comment sur son agresseur. On agit de mani\u00e8re \u00e0 rester continuellement prot\u00e9g\u00e9 de toutes sortes d’attaques, et aussi en respect de la loi (une attaque pr\u00e9ventive n’est pas recevable en tant que l\u00e9gitime d\u00e9fense)<\/p>\n
\u00ab D\u00e9fense agressive \u00bb n’implique pas qu’il faille se charger de haine. Cela demande simplement une d\u00e9termination, celle de d\u00e9fendre sa vie.<\/p>\n
Le succ\u00e8s d’application de cette id\u00e9e tient en parti \u00e0 l’effet de surprise : l’agresseur ne s’attend pas \u00e0 \u00eatre attaqu\u00e9 et est vite d\u00e9courag\u00e9. Mais il faut respecter les principes du WT pour ne pas s’exposer aux coups.<\/p>\n
Le triangle et la ligne centrale<\/h3>\n
La forme du triangle se retrouve dans la garde des bras et des jambes au WingTsun. C’est la forme optimale pour attaquer et se d\u00e9fendre simultan\u00e9ment. Selon la m\u00eame loi physique, le toit des maisons de montagne forme un triangle pour soutenir la neige, l’avant des brise-glaces est \u00e9galement un triangle, ainsi que l’outil nomm\u00e9 coin pour fendre le bois. On doit toujours faire face \u00e0 l’adversaire avec ce triangle, comme l’illustre la l\u00e9gende de l’observation du combat entre un renard et une grue.<\/p>\n
La ligne centrale d\u00e9signe une ligne horizontale qui part de notre poitrine\u00a0 et va vers l’avant en passant par la pointe du triangle que forme notre garde. C’est dans cette direction que l’on est capable de d\u00e9livrer le maximum de puissance.<\/p>\n
Triangle et ligne centrale sont des concepts tr\u00e8s importants dans le combat au Wing Tsun : c’est pourquoi on les retrouve dans notre logo !<\/p>\n
Les principes du Wing Tsun<\/h3>\n
GM Leung Ting insiste sur le fait que le Wing Tsun n’est pas compos\u00e9 par des techniques, mais par des concepts ou principes g\u00e9n\u00e9raux que l’on doit appliquer dans toutes les situations. La technique est surtout un support p\u00e9dagogique, une r\u00e9ponse \u00e0 une situation pr\u00e9cise qui d\u00e9coule des principes g\u00e9n\u00e9raux. Une technique valable dans un contexte s’av\u00e8re souvent inefficace dans un autre. Mais les principes eux, sont toujours valables.<\/p>\n
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- Si la voie est libre, avance<\/strong> ! Le combattant doit exercer un flux constant vers son adversaire. Ce flux ou pression se traduit en attaque si aucun obstacle ne vient l’arr\u00eater.<\/li>\n
- Si la voie n’est pas libre, reste coll\u00e9<\/strong> ! Lorsque notre attaque rencontre un obstacle (ex: bras de l’adversaire), on maintient la pression vers ce dernier en restant coll\u00e9 \u00e0 l’obstacle, tant qu’il barre le chemin.<\/li>\n
- Si l’adversaire est plus fort, c\u00e8de<\/strong> ! Lorsque l’obstacle rencontr\u00e9 est trop solide ou vient \u00e0 notre rencontre, il ne faut pas tenter de le bloquer par la force. Au contraire, il ne faut donner aucun appui \u00e0 l’adversaire, et sortir de sa ligne d’attaque. Sa force est alors inutile, ou pire, peut \u00eatre r\u00e9utilis\u00e9e contre lui.<\/li>\n
- Si l’adversaire se retire<\/strong>, suis-le ! Lorsque l’obstacle se retire (pour porter une nouvelle attaque par exemple), la pression que l’on exerce selon le premier principe nous propulse en avant pour porter une attaque sans qu’aucune d\u00e9cision ne soit n\u00e9cessaire.<\/li>\n<\/ul>\n
Comprendre les principes du WingTsun est une chose, savoir comment les mettre en pratique en est une deuxi\u00e8me, et arriver \u00e0 les ma\u00eetriser de mani\u00e8re naturelle une troisi\u00e8me, tr\u00e8s difficile ! Seule la pratique r\u00e9guli\u00e8re permet d’implanter petit \u00e0 petit ces principes dans le corps.<\/strong><\/p>\n
\u00ab\u00a0Bien qu’\u00e0 l’occasion, des hommes comprennent, il est peu d’occasions o\u00f9 ils agissent en cons\u00e9quence; et, bien qu’ils sachent expliquer l’esprit, il est douteux qu’ils le comprennent v\u00e9ritablement […] Il est possible d’exprimer clairement la nature du feu, mais la bouche ne br\u00fble pas pour autant…\u00a0\u00bb <\/cite><\/p>\n
Takuan Soho (1573-1645). R\u00e9cit myst\u00e9rieux de la sagesse immuable. Japon.<\/p>\n
Bien s\u00fbr il ne suffit pas de lire ce texte pour \u00eatre convaincu ! Mais si au moins cette lecture suscite votre curiosit\u00e9, il faut venir essayer !<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Qu’est ce que le Wing Tsun ? Le Wing Tsun est un art martial efficace reposant sur le principe d’une d\u00e9fense contre une agression physique sans utilisation de sa prope force physique. En tant que pratiquant de Wing Tsun votre objectif est unique : prendre le contact avec votre agresseur …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","template":"","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"class_list":["post-11","page","type-page","status-publish","hentry","column","threecol"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.awtr69.asso.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/11","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.awtr69.asso.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.awtr69.asso.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.awtr69.asso.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.awtr69.asso.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=11"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.awtr69.asso.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/11\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":445,"href":"https:\/\/www.awtr69.asso.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/11\/revisions\/445"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.awtr69.asso.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=11"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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