{"id":863,"date":"2016-05-10T22:26:48","date_gmt":"2016-05-10T20:26:48","guid":{"rendered":"http:\/\/www.awtr69.asso.fr\/?p=863"},"modified":"2017-08-31T09:33:59","modified_gmt":"2017-08-31T07:33:59","slug":"article-n3-le-mot-clef-lintention","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.awtr69.asso.fr\/?p=863","title":{"rendered":"Article n\u00b03: \u00ab\u00a0le mot clef: l\u2019intention\u00a0\u00bb"},"content":{"rendered":"
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Dans ce troisi\u00e8me article, Sifu Marcus SCH\u00dcSSLER nous parle d’une notion essentielle pour guider l’apprentissage. Le mot-cl\u00e9 pour un d\u00e9veloppement orient\u00e9 vers le succ\u00e8s, et pas seulement dans le domaine des arts martiaux, l’intention.\"Intention<\/p>\n<\/blockquote>\n

Le mot-cl\u00e9 \u00abintention\u00bb a une influence profonde et omnipr\u00e9sente sur l\u2019efficacit\u00e9 d\u2019un syst\u00e8me martial, lequel doit en fait servir en premier lieu \u00e0 l\u2019autod\u00e9fense.<\/span><\/p>\n

Art martial et autod\u00e9fense?<\/h1>\n

La premi\u00e8re question logique qui se pose dans ce contexte est: y a-t-il r\u00e9ellement un syst\u00e8me d\u2019art martial qui ne serve pas \u00e0 l\u2019autod\u00e9fense?<\/span><\/p>\n

– Si l\u2019on r\u00e9pond par l\u2019affirmative, c\u2019est qu\u2019on ne pratique pas vraiment un art martial au sens propre. En approfondissant la question, on d\u00e9finit un syst\u00e8me d\u2019art martial dont la fonction primaire est de distraire un public dont il faut capter l’attention et constamment le reconqu\u00e9rir par des comp\u00e9titions attractives.<\/span><\/p>\n

– Si l\u2019on r\u00e9pond par la n\u00e9gative, alors le lien entre les notions d\u2019art martial et d\u2019autod\u00e9fense se fait tr\u00e8s \u00e9troit. En autod\u00e9fense, il s\u2019agit en premier lieu de soupeser comparativement les risques et la s\u00e9curit\u00e9. Tout individu, \u00e9motionnel ou non, sera favorable \u00e0 un rapport <\/span>de 0% \u00e0 100%<\/span> entre le risque et la s\u00e9curit\u00e9: 0% de risque et 100% de s\u00e9curit\u00e9! Les termes de ce rapport sont toujours d\u00e9pendants: \u00e0 0% de risque, on a toujours 100% de s\u00e9curit\u00e9 car quand il n\u2019y a pas de risque, il n\u2019y a plus que de la s\u00e9curit\u00e9.\u00a0<\/span> \"Wing<\/p>\n

On peut donc conclure que, pour satisfaire \u00e0 l\u2019exigence de l\u2019autod\u00e9fense, tous les mouvements et les strat\u00e9gies d\u2019un art martial servant \u00e0 ladite autod\u00e9fense doivent \u00eatre cibl\u00e9s sur ce rapport.<\/p>\n

Un mot clef dans la formation: l’intention.<\/h1>\n

Or, l\u2019individu non exerc\u00e9 ne dispose pas par nature des outils corporels et mentaux qui lui permettraient de s\u2019assurer de ce rapport \u00ab\u00a0100% s\u00e9curit\u00e9 \/ 0% risque\u00a0\u00bb dans une situation de violence qui ne dure que quelques fractions de seconde. Une formation est donc n\u00e9cessaire. <\/span><\/p>\n

Cette formation qui doit \u00eatre d\u2019un solide r\u00e9alisme et sans cesse perfectionner doit \u00eatre re\u00e7ue avec s\u00e9rieux si l\u2019on veut qu\u2019elle m\u00e8ne au but poursuivi. En cela, il est d\u00e9cisif que le n\u00e9ophyte soit guider lentement, continuellement et de fa\u00e7on structur\u00e9e pour pouvoir s\u2019adapter au fur et \u00e0 mesure \u00e0 des processus de changement toujours nouveaux. <\/span><\/p>\n

Le s\u00e9rieux se comprend mieux par la notion \u00abd\u2019intention\u00bb. Ce terme se rapporte autant \u00e0 la progression de la formation dans son ensemble qu\u2019\u00e0 ses diff\u00e9rents aspects techniques individuels.<\/span><\/p>\n

Un exemple issu de la vie courante: l\u2019apprentissage d\u2019une langue.<\/span><\/h1>\n

Si l\u2019on veut communiquer dans le monde avec des personnes de diff\u00e9rentes cultures, il est important de ma\u00eetriser les langues \u00e9trang\u00e8res correspondantes ou au moins la langue \u00e9trang\u00e8re la plus r\u00e9pandue. Quand on d\u00e9bute l\u2019apprentissage d’une langue, on ne commence pas par une conversation de tous les jours mais par des exercices simples avec des mots. Ce faisant, pour obtenir un\u00a0 apprentissage durable, il est important que pendant les cours l\u2019\u00e9l\u00e8ve ne soit pas confront\u00e9 en trop peu de temps \u00e0 un trop grand volume de mati\u00e8re \u00e0 assimiler. En effet, cela provoquerait l\u2019obstruction par engorgement de tous ses canaux de r\u00e9ception. Par cons\u00e9quent, l\u2019\u00e9l\u00e8ve ne peut pas appr\u00e9hender consciemment la majorit\u00e9 des choses. \u00c0 l\u2019extr\u00eame oppos\u00e9, ne pas du tout solliciter l\u2019\u00e9l\u00e8ve pour lui conserver en permanence son bien-\u00eatre subjectif est tout aussi peu appropri\u00e9. En effet, il lui semblerait qu\u2019apprendre est un processus purement ludique. <\/span><\/p>\n

Les contenus de chaque heure de cours doivent \u00eatre communiqu\u00e9s \u00e0 l\u2019\u00e9l\u00e8ve de telle sorte qu’il per\u00e7oive <\/span>lui-m\u00eame <\/span>\u00e0 tout moment une certaine sollicitation, l\u00e9g\u00e8re, tout en comprenant pourquoi il doit \u00eatre sollicit\u00e9. Dans ce contexte, \u00abl\u00e9ger\u00bb signifie que, pour garder ouverts les canaux de r\u00e9ception par lesquels l’\u00e9l\u00e8ve per\u00e7oit et assimile les nouveaux contenus, le ma\u00eetre ne d\u00e9passe jamais 30% de la r\u00e9ceptivit\u00e9 mentale et corporelle de l\u2019\u00e9tat pr\u00e9c\u00e9demment atteint. Le but final et id\u00e9al de l\u2019apprentissage d\u2019une langue est la facult\u00e9 d’\u00e9changer comme dans sa langue maternelle et s’obtient p<\/span>ar une \u00e9tude et un entra\u00eenement permanents.<\/span><\/p>\n

L’apprentissage \u00ab\u00a0en \u00e9chelle\u00a0\u00bb.<\/h1>\n

En l\u2019occurrence, le mod\u00e8le d\u2019apprentissage conduit \u00e0 une tactique \u00abd\u2019apprentissage en \u00e9chelle\u00bb: ce n\u2019est que quand un nouveau niveau d\u2019apprentissage a \u00e9t\u00e9 suffisamment consolid\u00e9 par adaptation qu\u2019il peut servir de nouvelle base de d\u00e9part.<\/span><\/p>\n

Au moment o\u00f9, une nouvelle \u00abzone de confort\u00bb s\u2019est \u00e9tablie chez l\u2019\u00e9l\u00e8ve, <\/span>le ma\u00eetre <\/span>doit alors relever \u00e0 un \u00e9chelon sup\u00e9rieur\u00a0 \u2013 mais moyennant une \u00e9l\u00e9vation par sursollicitation de 30% au maximum! Quand on suit ce mod\u00e8le en escalier, puis qu\u2019on l\u2019interpole mentalement (math\u00e9matiquement, en tra\u00e7ant la droite moyenne), on obtient un d\u00e9veloppement r\u00e9ellement dirig\u00e9 vers le haut. Si l\u2019on n’applique pas ce mod\u00e8le, on obtient simplement un mouvement lat\u00e9ral persistant au m\u00eame niveau. Cette consid\u00e9ration s\u2019applique aux deux niveaux, mental comme physique.<\/span><\/p>\n

L’intention dans les arts martiaux<\/h1>\n

Mais quelle est la place de la notion \u00abd\u2019intention\u00bb dans la formation aux arts martiaux du point de vue de l\u2019efficacit\u00e9 de l\u2019autod\u00e9fense? Tout comme lors de l\u2019apprentissage d\u2019une langue, on commence ici par des exercices physiques simples qui se basent sur une strat\u00e9gie th\u00e9orique logique et monolithique. Du fait qu\u2019en autod\u00e9fense, de nombreux aspects doivent \u00eatre trait\u00e9s de fa\u00e7on \u00e9quilibr\u00e9e pour assurer les 100\u00a0% de s\u00e9curit\u00e9, une telle formation ne saurait \u00eatre l\u2019\u0153uvre d\u2019un jour. Comme pour l\u2019entra\u00eenement \u00e0 une langue il faut traiter de nombreux param\u00e8tres, comme lorsque l’on souhaite, par exemple, exploiter ses connaissances linguistiques dans un contexte commercial sans commettre d\u2019erreur par malentendu ou incompr\u00e9hension. De fa\u00e7on analogue, l\u2019intention des diff\u00e9rents exercices doit toujours \u00eatre rendue transparente pour l\u2019\u00e9l\u00e8ve afin de le sensibiliser mentalement au th\u00e8me de l\u2019autod\u00e9fense.<\/span><\/p>\n

Parall\u00e8lement, il faut rendre perceptible sur le plan corporel \u00abl\u2019intention\u00bb de chaque technique, pour que son ex\u00e9cution soit elle-m\u00eame cibl\u00e9e par une \u00abintention\u00bb. Ceci exige un haut niveau de qualification du ma\u00eetre, car lui seul a la possibilit\u00e9 de positionner l\u2019\u00e9l\u00e8ve \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur de la fourchette de r\u00e9gulation entre les consignes et son niveau r\u00e9el, permettant ainsi par un entra\u00eenement appropri\u00e9 de rehausser constamment le niveau de consigne. En d\u2019autres termes, cela signifie que si le ma\u00eetre n\u2019accro\u00eet pas constamment l\u2019intensit\u00e9 de l\u2019ex\u00e9cution des techniques et des exercices quand l’\u00e9l\u00e8ve a atteint son nouveau niveau de base (\u00abintensit\u00e9\u00bb devenant ici synonyme \u00abd\u2019intention\u00bb, par exemple l\u2019intention de porter un coup cibl\u00e9), ce dernier n\u2019a plus besoin de se r\u00e9adapter ni d\u2019\u00e9voluer. Si cela se produit d\u00e8s un bas niveau, l\u2019\u00e9l\u00e8ve n\u2019a plus de possibilit\u00e9 d\u2019un d\u00e9veloppement personnel.<\/span><\/p>\n

Dans l\u2019entra\u00eenement quotidien, avant tout dans le domaine de l\u2019autod\u00e9fense sans armes, faute de s\u2019approprier des outils techniques logiques, on r\u00e9p\u00e8te volontiers des scenarii pour communiquer ainsi \u00e0 l\u2019\u00e9l\u00e8ve un sentiment de s\u00e9curit\u00e9. Mais on le fait sans avoir \u00e9labor\u00e9 pr\u00e9c\u00e9demment des outils corporels rationnels, appris avec une \u00abintention\u00bb appropri\u00e9e et mis \u00e0 l\u2019\u00e9preuve par un entra\u00eenement avec un partenaire. D\u00e8s lors, il manque \u00e0 l\u2019\u00e9l\u00e8ve la base de d\u00e9part n\u00e9cessaire et il ne dispose que de sa configuration physique la plus \u00e9l\u00e9mentaire dont il ne peut compenser la d\u00e9ficience pour survivre dans le sc\u00e9nario que par une sup\u00e9riorit\u00e9 physique \u00e9ventuelle.<\/span><\/p>\n

Entrainement avec arme pour renforcer l’intention.<\/h1>\n

Si l\u2019on poursuit cette id\u00e9e, on peut facilement reconna\u00eetre qu\u2019un entra\u00eenement r\u00e9gulier avec des armes influe constructivement sur l\u2019entra\u00eenement d\u2019autod\u00e9fense sans armes. Avec des armes, ou des objets analogues \u00e0 des armes, on ex\u00e9cute des mouvements cibl\u00e9s poursuivant une \u00abintention\u00bb de contr\u00f4ler un assaillant \u00e9ventuel par transfert volontaire d\u2019\u00e9nergie sur son corps \u00e0 l\u2019aide d\u2019un objet. Ce mouvement fait percevoir beaucoup plus intens\u00e9ment la conscience de \u00abl\u2019intention\u00bb sur les plans tant corporel que mental. Alors que, par exemple, dans un entra\u00eenement sans armes on r\u00e9duit consid\u00e9rablement son \u00abintention\u00bb de d\u00e9fier ou m\u00eame de toucher son partenaire (pour lui \u00e9viter un sentiment d\u00e9sagr\u00e9able), l\u2019entra\u00eenement avec arme cr\u00e9e une toute nouvelle disposition. La seule prise de conscience qu\u2019un assaillant pr\u00eat \u00e0 la violence, m\u00eame s\u2019il se mod\u00e8re, peut nous infliger un \u00e9norme dommage tant corporel que mental rend la notion \u00abd\u2019intention\u00bb plus concr\u00e8te, plus sensible et surtout plus r\u00e9aliste. Et cela profite avant tout \u00e0 l\u2019\u00e9l\u00e8ve en am\u00e9liorant nettement \u00abl\u2019intention\u00bb de son entra\u00eenement.<\/span><\/p>\n

Quelle que soit la forme d\u2019entra\u00eenement que l\u2019on pratique, avec ou sans armes, la notion \u00abd\u2019intention\u00bb d\u00e9finit l\u2019efficacit\u00e9 de l\u2019entra\u00eenement et est aussi constamment pr\u00e9sente dans la vie de tous les jours. Quand le but est d\u2019int\u00e9rioriser durablement les contenus et de s\u2019en servir concr\u00e8tement pour des actions d\u2019importance d\u00e9cisive, un apprentissage ludique desdits contenus n\u2019autorise que peu ou pas du tout de progression. Dans ce contexte, il faut mentionner que la notion de \u00abludique\u00bb doit surtout \u00eatre appliqu\u00e9e \u00e0 la mise en pratique des choses apprises dans des environnements d\u2019examen ou plus g\u00e9n\u00e9ralement dans des conditions de stress. C\u2019est une mise en pratique \u00abludique\u00bb dans un environnement d\u2019examen ou de \u00abstress\u00bb qui fait prendre conscience \u00e0 l\u2019\u00e9l\u00e8ve de son nouveau niveau de d\u00e9veloppement.<\/span><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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