{"id":894,"date":"2016-07-05T23:38:23","date_gmt":"2016-07-05T21:38:23","guid":{"rendered":"http:\/\/www.awtr69.asso.fr\/?p=894"},"modified":"2017-08-31T09:33:01","modified_gmt":"2017-08-31T07:33:01","slug":"article-n4-le-bong-sao-cet-inconnu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.awtr69.asso.fr\/?p=894","title":{"rendered":"Article n\u00b04: \u00ab\u00a0Le Bong Sao, cet inconnu\u00a0\u00bb."},"content":{"rendered":"<blockquote><p>Dans ce quatri\u00e8me article, Sifu Marcus SCH\u00dcSSLER nous aide \u00e0 mieux comprendre un illustre inconnu pour tous les pratiquants de Wing Tsun: le Bong Sao<\/p><\/blockquote>\n<p class=\"aligncenter\" align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: Calibri,sans-serif;\">Jusqu\u2019\u00e0 pr\u00e9sent, on a publi\u00e9 peu d&rsquo;articles sur le Bong Sao dans le Wing Tsun. Les seules connaissances assez largement diffus\u00e9es sont:<\/span><\/p>\n<ul class=\"aligncenter\">\n<li>\n<p align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: Calibri,sans-serif;\">d\u2019une part, qu\u2019il signifie une d\u00e9formation lorsque la force de l\u2019attaque adverse sur la ligne centrale est trop grande pour appliquer le principe de c\u00e9der en Wing Tsun.<\/span><\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: Calibri,sans-serif;\">et d\u2019autre part, que la traduction litt\u00e9rale est \u201cbras basculant\u201d.<\/span><\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"aligncenter\" align=\"JUSTIFY\"><a name=\"_GoBack\"><\/a><span style=\"font-family: Calibri,sans-serif;\">Mais qu\u2019est-ce qu\u2019est vraiment le Bong Sao? Ces informations simples suffisent-elles pour une compr\u00e9hension approfondie?<\/span><\/p>\n<h1 class=\"aligncenter\" align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: Calibri,sans-serif;\">Une explication logique par le syst\u00e8me de la ou des lignes de combat centrales<\/span><\/h1>\n<p class=\"aligncenter\" align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: Calibri,sans-serif;\">Pour expliquer le Bong Sao, on peut s&rsquo;appuyer encore une fois sur le concept de base du Wing Tsun: le syst\u00e8me logique de la ou des lignes de combat centrales, abord\u00e9 pour ainsi dire sur un plan architectural.<\/span><\/p>\n<p class=\"aligncenter\" align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: Calibri,sans-serif;\">Pour les germanophones, des explications d\u00e9taill\u00e9es sont disponibles dans le livre: <a title=\"livre WT Sifu sch\u00fcssler\" href=\"http:\/\/www.wt-velbert.de\/das-buch\/\" target=\"_blank\">La logique de l\u2019autod\u00e9fense en 120 minutes, th\u00e9orie et pratique, tome I: La logique de l\u2019art de l\u2019auto-d\u00e9fense Wing Tsun<\/a>. <\/span><\/p>\n<p class=\"aligncenter\" align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: Calibri,sans-serif;\">Pour les lecteurs fran\u00e7ais, voici un bref r\u00e9sum\u00e9:<\/span><\/p>\n<p class=\"aligncenter\" align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: Calibri,sans-serif;\">Supposez que vous touchiez votre front avec une planche tenue horizontalement et que vous d\u00e9caliez en pens\u00e9e verticalement la projection de la planche vers le bas. Vu d\u2019en haut, cette surface forme la ligne de base de votre t\u00eate. La partie pro\u00e9minente de votre t\u00eate, le nez, d\u00e9passe toujours \u00e0 angle droit de la t\u00eate et la pointe du nez forme l\u2019origine \u00e0 partir de laquelle se dessine la ligne de combat centrale.<\/span><\/p>\n<p class=\"aligncenter\" style=\"text-align: center;\" align=\"JUSTIFY\"><a href=\"https:\/\/www.awtr69.asso.fr\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/nez.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter  wp-image-899\" title=\"Wing Chun Wing Tsun Kung Fu Lyon Ligne centrale\" alt=\"Wing Chun Wing Tsun Kung Fu Lyon\" src=\"https:\/\/www.awtr69.asso.fr\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/nez-300x165.jpg\" width=\"418\" height=\"235\" \/><\/a><\/p>\n<p class=\"aligncenter\">La deuxi\u00e8me ligne sym\u00e9trique d\u2019origine est la ligne m\u00e9diane du corps, vue de devant.<\/p>\n<p class=\"aligncenter\">Pour obtenir cette verticale m\u00e9diane, supposez que vous teniez une barre verticale devant votre nez:<\/p>\n<p class=\"aligncenter\" style=\"text-align: center;\" align=\"JUSTIFY\"><a href=\"https:\/\/www.awtr69.asso.fr\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/ligne-m\u00e9diane.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter  wp-image-898\" title=\"Wing Chun Wing Tsun Kung Fu Lyon\" alt=\"Wing Chun Wing Tsun Kung Fu Lyon ligne m\u00e9diane\" src=\"https:\/\/www.awtr69.asso.fr\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/ligne-m\u00e9diane-165x300.jpg\" width=\"269\" height=\"477\" \/><\/a><span style=\"font-family: Calibri,sans-serif;\">Toutefois, le prolongement de la ligne vers l\u2019avant en partant du nez n\u2019a pas de port\u00e9e clairement d\u00e9finie. <\/span><\/p>\n<p class=\"aligncenter\" style=\"text-align: center;\" align=\"JUSTIFY\"><a href=\"https:\/\/www.awtr69.asso.fr\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/ligne-centre.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-896\" title=\"Wing Chun Wing Tsun Kung Fu Lyon\" alt=\"Wing Chun Wing Tsun Kung Fu Lyon ligne centre\" src=\"https:\/\/www.awtr69.asso.fr\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/ligne-centre-264x300.jpg\" width=\"264\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.awtr69.asso.fr\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/ligne-centre-264x300.jpg 264w, https:\/\/www.awtr69.asso.fr\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/ligne-centre.jpg 439w\" sizes=\"auto, (max-width: 264px) 100vw, 264px\" \/><\/a><span style=\"font-family: Calibri,sans-serif;\">De fa\u00e7on analogue \u00e0 l\u2019homme de Vitruve, dessin\u00e9 par L\u00e9onard de Vinci, l\u2019angle droit entre les bras et le corps d\u00e9termine la port\u00e9e maximale du corps.<\/span><\/p>\n<p class=\"aligncenter\" style=\"text-align: center;\" align=\"JUSTIFY\"><a href=\"https:\/\/www.awtr69.asso.fr\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/serveimage.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter  wp-image-900\" title=\"Wing Chun Wing Tsun Kung Fu Lyon\" alt=\"Wing Chun Wing Tsun Kung Fu Lyon\" src=\"https:\/\/www.awtr69.asso.fr\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/serveimage-300x297.jpg\" width=\"278\" height=\"276\" srcset=\"https:\/\/www.awtr69.asso.fr\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/serveimage-300x297.jpg 300w, https:\/\/www.awtr69.asso.fr\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/serveimage-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.awtr69.asso.fr\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/serveimage.jpg 700w\" sizes=\"auto, (max-width: 278px) 100vw, 278px\" \/><\/a><span style=\"font-family: Calibri,sans-serif;\">Pour le r\u00e9aliser, tendez les deux bras vers l\u2019avant et pressez fortement les paumes des mains l\u2019une contre l\u2019autre. Vous obtenez ainsi un nouveau point d\u2019extr\u00e9mit\u00e9 \u00e0 l\u2019avant du corps dont la distance correspond \u00e0 la longueur de vos bras. Dans le m\u00eame temps, ce point d\u2019extr\u00e9mit\u00e9 d\u00e9cale la verticale m\u00e9diane vers l\u2019avant le long de la ligne du nez. L\u2019extr\u00e9mit\u00e9 de vos doigts d\u00e9finit donc le point de la ligne du nez. Votre ligne de combat centrale personnelle est ainsi fix\u00e9e. et le point de d\u00e9part s\u2019est abaiss\u00e9 jusqu\u2019au niveau de l\u2019extr\u00e9mit\u00e9 des doigts. La correspondance virtuelle entre le nez et l\u2019extr\u00e9mit\u00e9 des doigts est une aide suppl\u00e9mentaire.<\/span><\/p>\n<p class=\"aligncenter\" style=\"text-align: center;\" align=\"JUSTIFY\"><a href=\"https:\/\/www.awtr69.asso.fr\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/ligne-bras.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter  wp-image-895\" title=\"Wing Chun Wing Tsun Kung Fu Lyon\" alt=\"Wing Chun Wing Tsun Kung Fu Lyon ligne bras\" src=\"https:\/\/www.awtr69.asso.fr\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/ligne-bras-223x300.jpg\" width=\"249\" height=\"331\" \/><\/a><span style=\"font-family: Calibri,sans-serif;\">Avec cette construction, pour laquelle vous n\u2019avez pas besoin d\u2019une autre personne, vous avez form\u00e9 votre \u201cligne personnelle centrale de combat\u201d li\u00e9e \u00e0 vos proportions corporelles personnelles. Chaque ligne personnelle centrale de combat est donc variable d\u2019un individu \u00e0 l\u2019autre. <\/span><\/p>\n<p class=\"aligncenter\" align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: Calibri,sans-serif;\">Postez-vous maintenant en face de votre partenaire. D\u00e9terminez \u00e9galement sa ligne personnelle centrale de combat. En pla\u00e7ant les positions de bras obtenues l\u2019une au-dessus de l\u2019autre, les deux lignes de combat centrales personnelles se fondent pour donner la ligne de combat centrale commune. <\/span><\/p>\n<p class=\"aligncenter\" style=\"text-align: center;\" align=\"JUSTIFY\"><a href=\"https:\/\/www.awtr69.asso.fr\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/ligne-commune.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter  wp-image-897\" title=\"Wing Chun Wing Tsun Kung Fu Lyon\" alt=\"Wing Chun Wing Tsun Kung Fu Lyon ligne commune\" src=\"https:\/\/www.awtr69.asso.fr\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/ligne-commune-300x151.jpg\" width=\"504\" height=\"259\" \/><\/a><span style=\"font-family: Calibri,sans-serif;\">D\u00e8s lors, \u00e0 tout moment et dans chaque situation, il vous faut maintenir le contr\u00f4le et la verticalit\u00e9 de votre ligne de combat centrale personnelle comme de la ligne de combat centrale commune. Si l\u2019un des pratiquant ouvre la structure de ses bras, l\u2019autre peut compl\u00e8tement contr\u00f4ler son partenaire \u00e0 l&rsquo;aide de coups cibl\u00e9s en avan\u00e7ant simplement de tout son corps. Vous \u00eates donc oblig\u00e9s de maintenir \u00e0 tout prix cette ligne de combat ferm\u00e9e et de la mettre en mouvement de mani\u00e8re ferm\u00e9e.<\/span><\/p>\n<p class=\"aligncenter\" align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: Calibri,sans-serif;\">Cette explication s&rsquo;appuie sur une base logique et syst\u00e9matique. Toutes les techniques et toutes les actions en Wing Tsun doivent donc ob\u00e9ir \u00e0 cette syst\u00e9matique. Si un seul \u00e9l\u00e9ment s\u2019\u00e9carte de ces param\u00eatres, il ne r\u00e9pond d\u00e8s lors plus au syst\u00e9me car cet \u00e9cart exige de trouver une compensation externe. Or, comme la compensation externe ne se base pas sur le m\u00eame fondement, elle ne peut pas non plus satisfaire \u00e0 cette exigence et doit \u00eatre remodel\u00e9e pour int\u00e9grer le syst\u00e8me.<\/span><\/p>\n<h1 class=\"aligncenter\" align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: Calibri,sans-serif;\">Le Bong Sao doit satisfaire une base logique et syst\u00e9matique. <\/span><\/h1>\n<p class=\"aligncenter\"><span style=\"font-family: Calibri,sans-serif;\">En pratique, la main doit toujours \u00eatre sur\/contre la ligne centrale, pour pouvoir la contr\u00f4ler. Ce n\u2019est que quand les mains sont sur la ligne de combat centrale qu\u2019elles peuvent s\u2019opposer au mouvement de l&rsquo;adversaire et fournir au corps les informations qui lui indiquent s&rsquo;il peut annihiler l\u2019attaque en question ou si, par d\u00e9formation, il doit lui c\u00e9der tout en conservant le contr\u00f4le de la ligne de combat centrale. Ceci constitue une des t\u00e2ches les plus importantes du Bong Sao et d\u00e9finit la \u2018d\u00e9formation maximale du bras\u2019.<\/span><\/p>\n<p class=\"aligncenter\" align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: Calibri,sans-serif;\">Comme la d\u00e9formation maximale du bras a lieu sous des conditions dynamiques, le d\u00e9roulement du mouvement et la position d\u2019extr\u00e9mit\u00e9 qui en r\u00e9sulte doivent \u00eatre agenc\u00e9s de telle sorte que on puisse rester constamment en \u00e9quilibre. Sinon, l\u2019avantage tactique offert par la d\u00e9formation est de nouveau perdu.<\/span><\/p>\n<h1 class=\"aligncenter\" align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: Calibri,sans-serif;\">Un Bong Sao pour chacun: une n\u00e9cessaire adaptation aux caract\u00e9ristiques de chaque \u00e9l\u00e8ve<\/span>.<\/h1>\n<p class=\"aligncenter\" align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: Calibri,sans-serif;\">De nombreux pratiquants sont en d\u00e9saccord fr\u00e9quent quant \u00e0 la position ou au mouvement correct sans s\u2019accorder, ce faisant, sur des param\u00e8tres vraiment objectifs. Pour d\u00e9montrer leur comp\u00e9tence, au lieu d\u2019adapter syst\u00e9matiquement le Bong Sao aux caract\u00e9ristiques corporelles de chaque \u00e9l\u00e8ve, ils pr\u00e9f\u00e8rent se r\u00e9clamer d\u2019assertions de personnalit\u00e9s enseignantes d\u00e9c\u00e9d\u00e9es ou vivantes.<\/span><\/p>\n<p class=\"aligncenter\" align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: Calibri,sans-serif;\">Du point de vue logique: si un professeur reconnu et \u00e9m\u00e9rite a d\u00e9clar\u00e9 que le Bong Sao devait \u00eatre ex\u00e9cut\u00e9 exactement de telle ou telle fa\u00e7on, alors cette d\u00e9finition est pertinente pour la seule personne \u00e0 qui il a donn\u00e9 cette explication. <\/span><\/p>\n<p class=\"aligncenter\" align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: Calibri,sans-serif;\">Mais pour un autre individu dont les param\u00e8tres corporels sont diff\u00e9rents, il serait d\u00e9sastreux de r\u00e9clamer une application inchang\u00e9e du mouvement du Bong Sao. Par exemple un individu mesure 1m50 et d\u00e9montre l&rsquo;efficacit\u00e9 de son Bong Sao par une forme qui lui est adapt\u00e9e. Une reprise identique appliqu\u00e9e \u00e0 un individu d\u20191m80 n\u2019est pas logique. Un ma\u00eetre digne de ce nom saura tailler le Bong Sao comme un costume sur mesures au corps de son \u00e9l\u00e8ve, tout comme il saura r\u00e9adapter ce Bong Sao sur mesure \u00e0 tout autre \u00e9l\u00e8ve, quelle que soit sa stature.<\/span><\/p>\n<p class=\"aligncenter\" align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: Calibri,sans-serif;\">Dans les arts martiaux, on appelle cette application forc\u00e9e d\u2019une assertion \u00e0 n\u2019importe quelle personne la \u201ctradition\u201d. En cela, non seulement on compromet le succ\u00e8s de la fonctionnalit\u00e9 du mouvement mais on risque de nuire \u00e0 sa sant\u00e9. Concernant le Bong Sao, un ph\u00e9nom\u00e8ne de dysfonctionnement dans les \u00e9paules est ainsi tr\u00e8s r\u00e9pandu. On ne s&rsquo;extrait pas de cette \u201ctradition\u201d pour indiquer \u00e0 l\u2019\u00e9l\u00e8ve les moyens et possibilit\u00e9s de d\u2019att\u00e9nuer ou d\u2019\u00e9viter compl\u00e8tement ce malfonctionnement car cela \u00e9branlerait la coh\u00e9rence de l\u2019image d\u2019un \u201cBong Sao immuable\u201d, commun \u00e0 tous.<\/span><\/p>\n<p class=\"aligncenter\" align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: Calibri,sans-serif;\">Le Bong Sao est un mouvement complexe. Il n\u2019est pas par nature le r\u00e9sultat d\u2019une quelconque \u00e9volution dans le subconscient humain, pas plus que ne l\u2019est une strat\u00e9gie corporelle se basant sur une ligne de combat centrale. Sinon, tout homme serait par nature un expert en mati\u00e8re d\u2019art martial logique et disposerait d\u00e8s sa naissance de toutes les aptitudes que des milliers d\u2019individus sur cette terre s\u2019efforcent de conqu\u00e9rir.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dans ce quatri\u00e8me article, Sifu Marcus SCH\u00dcSSLER nous aide \u00e0 mieux comprendre un illustre inconnu pour tous les pratiquants de Wing Tsun: le Bong Sao Jusqu\u2019\u00e0 pr\u00e9sent, on a publi\u00e9 peu d&rsquo;articles sur le Bong Sao dans le Wing Tsun. Les seules connaissances assez largement diffus\u00e9es sont: d\u2019une part, qu\u2019il &#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":909,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[47,16,48,7,13,6],"class_list":["post-894","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-non-classe","tag-bong-sao","tag-ip-man","tag-ligne-centrale","tag-lyon","tag-wing-chun","tag-wing-tsun","column","threecol","has-thumbnail"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.awtr69.asso.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/894","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.awtr69.asso.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.awtr69.asso.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.awtr69.asso.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.awtr69.asso.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=894"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/www.awtr69.asso.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/894\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1067,"href":"https:\/\/www.awtr69.asso.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/894\/revisions\/1067"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.awtr69.asso.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/909"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.awtr69.asso.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=894"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.awtr69.asso.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=894"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.awtr69.asso.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=894"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}